Projekt szkoleniowy z budowania strategii marki zakończony
100 godzin wspólnej pracy, 6 szkoleń, około 80 przeszkolonych osób przez 6 miesięcy, dużo wiedzy, wspólnej pracy i wzajemnych inspiracji. Tak można podsumować projekt szkoleniowy z budowania strategii marki dla Centrum Doradztwa Rolniczego w Brwinowie, oddział w Krakowie, który miałam…
Matura bez stresu – warsztaty autoprezentacji dla licealistów zakończone
Ponad 30 godzin wspólnej pracy z uczniami krakowskiego liceum ogólnokształcącego KCECAK zakończone. Pracowaliśmy nad autoprezentacją, radzeniem sobie ze stresem oraz przygotowaniem do wypowiedzi ustnej. Wspaniała młodzież licealna uczyła się oddychać przeponowo, by redukować swój stres, poznawała techniki i sposoby autoprezentacji.…
Warsztat wdzięczności z dziećmi
13 czerwca 2023 roku przeprowadziłam warsztat wdzięczności dla dzieci z III klasy szkoły podstawowej KCECAK w Krakowie. To wyjątkowy moment, dzieci rozpoczynają nowy etap edukacji – jest to więc doskonała okazaja, by podziękować swojej nauczycielce za 3 lata wspólnej pracy…
Warsztaty dziennikarskie trwają już 11 lat
Aż trudno uwierzyć, że warsztaty – dziennikarza śledczego oraz reportażu telewizyjnego – trwają już 11 lat! Kiedy zaczynałam je prowadzić na Krakowskiej Akademii, nigdy nie spodziewałam się tak długiego cyklu. Pochylanie się nad tematami, poszukiwanie ludzkich historii, inspirowanie młodych ludzi…
Nowy cykl szkoleniowy rozpoczęty
Największą wartością pracy trenerskiej są ludzie i budowanie relacji z nimi. Wspaniały zespół – kreatywny, wymagający i otwarty – to największe wyzwanie dla trenera. Na zlecenie Centrum Doradztwa Rolniczego w Brwinowie, oddział w Krakowie – przeprowadzę w tym roku cykl…
Życzenia świąteczna
Serdeczne życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia – ciepła rodzinnego stołu, najbliższych wokół oraz ciszy, nadziei i pokoju w sercach 🙂 Wszelkiej pomyślności w Nowym Roku, pokoju na świecie i wdzięczności w sercach na cały 2023 rok!
Dwudniowe szkolenie – jak współpracować z mediami zakończone
Serdecznie dziękuję za możliwość wspólnej pracy ze wspaniałymi ludźmi z Centrum Doradztwa Rolniczego w Brwinowie, oddział w Krakowie. Moc energii, kreatywności i zapału zaawocowały wieloma wspaniałymi pomysłami. Wspaniała atmosfera, otwartość i serdeczność – to warunek otwartej komunikacji, która pozwala „góry…
Trzy szkolenia dla Vulcana
Na zaproszenie firmy szkoleniowej Vulcan nagrałam trzy szkolenia, które są dostępne na platformie e-learningowej. Dwa szkolenia dotyczyły wystąpień publicznych – radzenia sobie ze stresem oraz przygotowania do wystąpienia i zapanowaniu nad różnymi, nieprzewidzianymi sytuacjami podczas wystąpień, w trzecim natomiast podzieliłam…
Szkolenia z wystąpień publicznych dla nauczycieli zakończone
Serdecznie dziękuję Szkole Coachingu Edukacyjnego za zaproszenie mnie do przeprowadzenia dwóch warsztatów z wystąpień publicznych dla nauczycieli. Kluczowym zagadnieniem zajęć był stres oraz sposoby, jak sobie z nim radzić 🙂 Warsztaty odbyły się w kwietniu tego roku, kilka dni temu…
Oddech, który pomaga
Warsztat komunikacji zakończony. Serdecznie dziękuję uczestniczkom 🙂 Po raz kolejny okazuje się, jak ważna jest umiejętność oddychania przeponowego. Oddech taki pomaga nam dosłownie w każdej sytuacji – harmonizujemy się, organizm jest dotleniony, a regularne treningi oddechowe zmiejszają lęki, depresje, napięcia,…
