diament na niebieskim tle

Aktualności

Talenty Gallupa nasze komunikacyjne prawo jazdy

  • „Moc kobiet” – warsztaty wystąpień publicznych
    Dziękuję wspaniałej grupie kobiet, z którymi mogłam pracować podczas dwóch edycji warsztatów wystąpień publicznych 🙂 Jak powiedziała jedna z uczestniczek podczas swojego wystąpienia – kobieta ma moc… I nasza wspólna praca to właśnie pokazała. Zajęcia nasze odbywały się w Akademii Aktorskiej Artysta w Rzeszowie (pierwsza edycja) oraz w przyrodzie (druga edycja). To – wydawać by się mogło na pierwszy rzut oka – dziwne połączenie, okazało się bardzo otwierającym doświadczeniem. Sala w szkole aktorskiej dawała Uczestniczkom oficjalny kontekst. Można też było przyjrzeć się swoim reakcjom i stresowi w takim otoczeniu. Natomiast przyroda pozwoliła lepiej otworzyć się, budować inną relację z samą sobą. Kontakt z ziemią ograniczał też stres. Mimo ogromnego upału i żaru, który lał się z nieba – kobiety dzielnie ćwiczyły – oddychały, łamały języki na trudnych wierszykach oraz przygotowywały swoje wystąpienia. Wielkie zaangażowanie, szczerość, radość towarzyszyły nam na każdym stopniu doskonalenia się w wystąpieniach. Dla trenerki to prawdziwa radość, kiedy może patrzeć, jakie postępy robi grupa. Jak każda kobieta odkrywa swoją, indywidualną moc 🙂 Dziękuję za zaufanie i otwartość oraz odwagę w podjęciu się takiego wyzwania. Zapraszam do przeczytanie opinii Uczestniczek dwóch edycji szkolenia z wystąpień publicznych: Drugie szkolenie z Tobą i wciąż mi mało. Znowu było inspirująco, merytorycznie, interesująco. Czekam na kolejne – Kasia Prowadząca bardzo kompetentna, otwarta na ludzi i ich doświadczenia. Wystąpienia publiczne stały się dla mnie bardziej zrozumiałe i możliwe do realizacji – Jola Szkolenie bardzo wartościowe. Zdecydowanie spełniło moje oczekiwania: spory zasób wiedzy merytorycznej, ćwiczeń praktycznych oraz cennych wskazówek. Z całą pewnością to pierwszy krok w mojej podróży z wystąpieniami publicznymi. Dziękuję! – Elżbieta Szkolenie bardzo profesjonalne, wiedza przekazana w sposób jasny i logiczny, bardzo dużo nauczyłyśmy się, przetrenowałyśmy wystąpienia i prezentacje. Pani Monika jest rewelacyjna! – Barbara Szkolenie petarda! Twoja wiedza, Moniko, niesamowita! Łatwość jej przekazywania, spokó,j z jakim prowadzisz zajęcia – to coś niespotykanego. Dziękuję! – Marta
  • Korepetycje do matury z języka polskiego – ostatnie miejsca
    Serdecznie zapraszam do wspólnej pracy uczniów liceów i techników. Przygotowuję do matury z języka polskiego – poziom podstawowy i rozszerzony. Pracuję indywidualnie z uczniami, dopasowując metody pracy do możliwości każdego ucznia. Pracujemy według ustalonego i zaakceptowanego przez każdego harmonogramu, który wymaga też od ucznia aktywności, przygotowań oraz dobrej motywacji. Mam jeszcze kilka wolnych miejsc, więc serdecznie zapraszam. Bliższe informacje oraz cennik znajdziecie w zakładce dla maturzystów.
  • Warsztat autoprezentacji w Myślenicach
    28 sierpnia na zaproszenie Centrum Usług Społecznych w Myślenicach przeprowadziłam warsztat autoprezentacji dla kilkunastu wspaniałych osób. Pracowaliśmy wspólnie nad tym, aby mówienie o sobie sprawiało nie tylko łatwość, lecz docierało też do ludzi i zatrzymywało ich. Mówiliśmy o tym, jak ważne jest odnalezienie swojego własnego, niepowtarzalnego przekazu. No i oczywiście ćwiczyliśmy. 🙂 Dzięki otwartości, kreatywności i zaangażowaniu uczestników udało się stworzyć otwartą przestrzeń komunikacji. Serdecznie dziękuję za to doświadczenie. Przytaczam kilka opinii Uczestników warsztatu: … Super atmosfera, była przestrzeń do pokazania swojego wnętrza, wciągnięcie z niego tego, najlepsze – Ola szkolenie owocne, bardzo przydatne w moim życiu zawodowym – Marian bardzo fajne warsztaty. Dziękuję za przekazaną wiedzę – Milana szkolenie bardzo motywujące, pomogło mi w lepszym otwarciu się na siebie. Prowadząca bardzo kompetentna, pozytywna, z ogromną lekkością przekazu informacji. Dziękuję bardzo bardzo wartościowe szkolenie, przydatne zarówno w karierze zawodowej, jak i na co dzień – Gloria szkolenie rozwinęło moje podejście do prezentacji – Beata bardzo przydatne warsztaty. Prowadząca doświadczona, z dużą wiedzą i umiejętnością przekazywania jej w sposób ciekawy, dynamiczny – Martyna
  • Maturzyści i spełnione marzenia
    Dzielę się radością – uczniowie, których przygotowywałam do matury z języka polskiego – nie tylko ją bardzo dobrze zdali, ale też dostali się na swoje wymarzone studia. I tym samym spełnili swoje marzenia. To wielka radość! Rok ciężkiej pracy, wytrwałość i motywacja przyniosły wspaniałe wyniki. Gratuluję! Dziękuję też za zaufanie i wspólną pracę 🙂 Zapraszam do wspólnej pracy w kolejnym roku, więcej informacji znajdziecie w zakładce dla maturzystów
  • Cykl szkoleń: komunikacja w rzecznictwie – zakończony
    Ślicznie dziękuję za zaproszenie mnie do przeprowadzenia cyklu szkoleń w ramach projektu; Komunikacja w rzecznictwie – jak skutecznie prezentować swoje stanowisko, argumentować i negocjować. Szkolenia odbyły się w kwietniu i maju 2024 roku, trwały około 50 godzin. Zorganizowała je Fundacja Biuro Inicjatyw Społecznych w Krakowie. Adresowane były do pracowników NGO. Praca z osobami twórczymi, otwartymi i kreatywnymi – już na starcie gwarantuje ciekawe szkolenie. A tak się stało w przypadku wszystkich grup z Krakowa, Kielc i Rzeszowa, z którymi miałam przyjemność pracować. Było bardzo intensywnie, aktywnie i twórczo. Pracowaliśmy nad różnorodnymi sposobami komunikacji, poznawaliśmy techniki tworzenia informacji, prezentowania swoich stanowisk. Wszyscy Uczestnicy mają własne doświadczenia w tym obszarze, w związku z czym – wymiana ich, dyskusje oraz praca w grupach przyniosły świetne efekty. Dla trenerki dużą satysfakcją jest to, kiedy wypracowane sposoby udaje się wprowadzić w życie. A tak się stało – różne wydarzenia – dzięki wspólnej pracy – zyskały nowy przekaz medialny. I sprawiły wiele radości autorom – mnie również. Dziękuję! Przytaczam jeszcze kilka opinii na temat szkoleń: Profesjonalne, wesołe, genialne merytorycznie szkolenie, z ogromną ilością przykładów „z życia”. Rozwojowy czas oraz wiedza nabyta podczas szkolenia pozostaną ze mną na zawsze. Dziękuję! – Kasia, Kraków Udział w szkoleniu był świetnym doświadczeniem. Mnóstwo przydatnej wiedzy, ciekawych przykładów i inspirujących ćwiczeń – Joanna, Kraków Bardzo wartościowe szkolenie, którego elementy wykorzystam nie tylko w mojej pracy zawodowej, ale też w budowaniu własnej marki – Anita, Kielce Ogromne doświadczenie trenerki, szeroki wachlarz narzędzi i wiedza z zakresu współpracy z mediami… czynią Monikę osobą wielce kompetentną do prowadzenia takich szkoleń. Ciepło, otwartość z jednoczesnym byciem bardzo konkretną i zdecydowaną prowadzącą sprawiły, że atmosfera warsztatu była wyjątkowa… – Anita, Kielce Bardzo ciekawa tematyka szkolenia. Pracując w sektorze NGO nigdy wcześniej nie uczestniczyłam w szkoleniu z tej tematyki. Dziękuję za tę możliwość – Katarzyna, Rzeszów Dzięki za niezwykle treściwe i konkretne szkolenie, za dzielenie się Twoim bogatym doświadczeniem. Dzięki za naturalność, szczerość i praktyczne wskazówki – Natalia, Rzeszów
  • Projekt szkoleniowy z budowania strategii marki zakończony
    100 godzin wspólnej pracy, 6 szkoleń, około 80 przeszkolonych osób przez 6 miesięcy, dużo wiedzy, wspólnej pracy i wzajemnych inspiracji. Tak można podsumować projekt szkoleniowy z budowania strategii marki dla Centrum Doradztwa Rolniczego w Brwinowie, oddział w Krakowie, który miałam wielką przyjemność prowadzić. Projekt składał się: z dwóch szkoleń dotyczących budowania strategii marki, szkolenia związanego z projektowaniem wydarzeń, dwóch szkoleń z zarządzania kryzysem oraz budowania dobrej atmosfery w miejscu pracy. Poza wiedzą, przydatnymi narzędziami w codziennej pracy w organizacji – takimi jak: analiza SWOT, manual kryzysowy, narzędzia komunikacji kryzysowej i wiele innych – Uczestnicy poznali też sposoby zarządzania stresem w życiu i w organizacji. Stres jest stałym czynnikiem każdej sytuacji zmiany, warto więc znaleźć też dla niego miejsce. Oczywiście znalazło się też miejsce na praktykę wdzięczności – prowadzenie dzienników wdzięczności, pisanie listów wdzięczności i innych sposobów, które nie tylko obniżają poziom kortyzolu (hormonu stresu), ale też podnoszą nasze samopoczucie i zmieniają sposoby myślenia i działania w życiu. 100 wspólnie spędzonych godzin przyniosło wiele niezapomnianych chwil, wspaniałej zabawy, wzajemnych inspiracji. Poaza ćwiczeniami, korzystaliśmy też z gier symulacyjnych badając fazy kryzysu, graliśmy w gry zespołowe – między innymi o zasadach fair play i korzystaliśmy z kart leśnych mojego autorstwa, badając swoje reakcje na stres. Bardzo serdecznie dziękuję za zaufanie, wspólną pracę – czasami bardzo intensywną i niezapomniane wrażenia. Zapraszam do przeczytania opinii Uczestników na temat szkoleń oraz całego cyklu: Bardzo przydatny cykl szkoleniowy. Atmosfera panująca na spotkaniach pozwoliła „wyjść” nam ze schematu myślenia i poszukać nowych, niekonwencjonalnych rozwiązań. Ostatni element cyklu szkoleniowego nastawiony był na indywidualne podejście do swojej pracy, ale także budowania poczucia komfortu i dobrostanu – Michał Jestem wdzięczna, że mogłam uczestniczyć w tym cyklu, poznać wielu wspaniałych ludzi i siebie, ale nade wszystko korzystać z wiedzy Moniki. Dziękuję! – Anna Szkolenie bardzo merytoryczne i dzięki przykładom było ciekawe i przystępne – Joanna Monika wykazała się dużą wiedzą, ale – co najważniejsze – potrafiła przekazać ją w zrozumiały sposób uczestnikom. Poświęciła dużo uwagi i cierpliwości, by szczegółowo wyjaśniać wszystkie problematyczne dla uczestników kwestie – Marta Bardzo dziekuję za profesjonalne, ciekawe, dające odpowiedzi na wiely pytań szkolenia. Świetne prowadzenie, ogromne doświadczenie prowadzącej, bardzo zorientowana na uczestników… Szkolenie ciekawe, pobudza do dyskusji. Pani Bartkowicz prowadzi w sposób dynamiczny i ciekawy, przesdtawia wiele rozwiązań kryzysów… Bardzo wartościowe szkolenia. Jesteśmy wdzięczni 🙂 Rewelacyjne podejście do człowieka i życia!
  • Matura bez stresu – warsztaty autoprezentacji dla licealistów zakończone
    Ponad 30 godzin wspólnej pracy z uczniami krakowskiego liceum ogólnokształcącego KCECAK zakończone. Pracowaliśmy nad autoprezentacją, radzeniem sobie ze stresem oraz przygotowaniem do wypowiedzi ustnej. Wspaniała młodzież licealna uczyła się oddychać przeponowo, by redukować swój stres, poznawała techniki i sposoby autoprezentacji. Podczas naszych zajęć poznawaliśmy również świat emocji, pragnień. Było też trochę miejsca na wiele ważnych dla młodych ludzi tematów związanych z psychologią czy filozofią. Ćwiczenie czyni mistrza – o tym przekonywali się uczestnicy warsztatu 🙂 Uczyli się również obserwować siebie, zmiany jakie zachodzą, kiedy potrafią korzystać z techniki oddechów przeponowych 🙂 Bardzo dziękuję za zaufanie i wspólną pracę, która dla mnie jest wielką inspiracją 🙂 Bardzo podobały mi się zajęcia z Panią. Nauczyłam się na nich, jak radzić sobie ze stresem, jak poprowanie wykonywać ćwiczenia na rozluźnienie, jak doceniać wszystko dokoła, jak poznawać swoje ciało i jak je uspokoić. Są to rzeczy bardzo ważne i przydatne w życiu, a których nie uczymy się w szkole – napisała w podsumowaniu zajęć Ola. Czas na tych zajęciach obfitował w wiele elementów dydaktycznych ukierunkowanych na przygotowanie do matury ustnej z języka polskiego. Podobał mi się motyw filozoficzny, często rozwijany przez uczestników spotkań. Komentarze i spostrzeżenia zapewne zostaną zapamiętane przeze mnie w sposób przydatny i pozytywny – tak opisał warsztaty Maciek.
  • Warsztat wdzięczności z dziećmi
    13 czerwca 2023 roku przeprowadziłam warsztat wdzięczności dla dzieci z III klasy szkoły podstawowej KCECAK w Krakowie. To wyjątkowy moment, dzieci rozpoczynają nowy etap edukacji – jest to więc doskonała okazaja, by podziękować swojej nauczycielce za 3 lata wspólnej pracy i edukacji. Rozmowy na temat wdzięczności, bycia wdzięcznym oraz zauważania tego, co otrzymujemy wzbudziły w młodych uczniach wiele ciekawych refleksji i radości. Wspólnie słuchaliśmy baśni na temat wdzięczności – jak wiele daje oraz jak wiele przynosi nam w zamian. Ustaliliśmy również, że zrobimy prezent dla nauczycielki – ich Pani – Anny Mroczko – stworzymy drzewo wdzięczności. Na dużym papierze powstawało drzewo, które z ogromnym zaangażowaniem malowały dzieci. Oczywiście ma również dziuplę z mądrą sową 🙂 A liście zostały uzupełnione w słowa wdzięczności za lata wspólnej pracy oraz tworzenia wielu ciekawych tematów. Warszat zakończyliśmy ćwiczeniem wdzięczności, aby podziękować sobie wzajemnie za wspólnie spędzony czas 🙂 Serdecznie dziękuję za możliwość tak dobrego spędzenia czasu, w gronie tak wspaniałych i kreatywnych osób.
  • Nowy cykl szkoleniowy rozpoczęty
    Największą wartością pracy trenerskiej są ludzie i budowanie relacji z nimi. Wspaniały zespół – kreatywny, wymagający i otwarty – to największe wyzwanie dla trenera. Na zlecenie Centrum Doradztwa Rolniczego w Brwinowie, oddział w Krakowie – przeprowadzę w tym roku cykl szkoleń. Pierwsze, trzydniowe spotkanie, jest już za nami. Bardzo dziękuję za zaufanie, godziny wspólnej pracy i świetne pomysły. Pierwsze szkolenie z nowego cyklu już za nami. Dziękuję za wiele dobrych słów. Przytaczam kilka opinii Uczestników 🙂 bardzo twórcze spotkanie, dużo praktycznych zajęć… niezwykła umiejętność prowadzącej tworzenia z jednostek zespołu 🙂 szkolenie na bardzo wysokim poziomie, trzy dni fanatastycznej pracy, która przyniesie korzyść naszym ośrodkom. Dużo przydatnych wskazówek i ciekawe spojrzenie z zewnątrz, Dziękuję serdecznie 🙂
  • Dwudniowe szkolenie – jak współpracować z mediami zakończone
    Serdecznie dziękuję za możliwość wspólnej pracy ze wspaniałymi ludźmi z Centrum Doradztwa Rolniczego w Brwinowie, oddział w Krakowie. Moc energii, kreatywności i zapału zaawocowały wieloma wspaniałymi pomysłami. Wspaniała atmosfera, otwartość i serdeczność – to warunek otwartej komunikacji, która pozwala „góry przenosić”. I to właśnie miało miejsce podczas dwóch dni wspólnej pracy. Dzielę się kilkoma refleksjami uczestników: Świetna atmosfera, ogrom wiedzy i jeszcze większy ogrom pomysłów w głowie po szkoleniu. Dziękuję. Wiedza – bardzo użyteczna, merytotyczna, kompetencje, klarowna forma przekazu. Po prostu – dziękuję! Bardzo dobre informacje, które warto wcielać w życie… Umiejętność aktywizowania uczestników, angażowania ich w prezentowane zagadnienia, utrzymanie przyjaznej atmosfery przez prowadzącego. Raz jeszcze bardzo serdecznie dziękuję za pracę i tyle miłych słów!