wyspa malediwy i słowa przestrzeń obfitości
aktualności

20 czerwca – przestrzeń obfitości – stacjonarny warsztat w Krakowie

Spotkałyśmy się w Projekcie Kobieta Świadoma i Piękna. Tak powstał pomysł warsztatu – przestrzeń obfitości, na który serdecznie zapraszamy!

Poprowadzimy Cię przez cztery poziomy doświadczenia. Zaczniemy od budowania świadomości finansowej – poznasz 7 sprawdzonych kroków, by budować własne poczucie obfitości. Poznasz też niezwykłe narzędzie – dziennik wdzięczności, który pozwoli Ci doceniać wszelkie dary i cuda codzienności, by pomnażać swoją obfitość. Bycia w chwili obecnej, daru koncentracji i uwagi nauczysz się dzięki technice świadomego oddechu. Nasze spotkanie zakończy zaproszenie do przestrzeni serca, gdzie spełniają się marzenia. Dowiesz się też, jak uwalniać swoje „trudne” emocje.
Ostatnim akordem warsztatu będzie kamertonowy koncert, który podniesie Twoją energię oraz wzmocni Cię na poziomie ciała, ducha i umysłu.

TERMIN: 20 czerwca

FORMUŁA: cztery moduły szkoleniowe

CZAS – 10.00-18.00

ZAPISY do 15 czerwca:

Mail: monica.bartkowicz@gmail.com

CENA:
350 zł – wpłaty do 15 czerwca

NUMER RACHUNKU:12 1020 2892 0000 5102 0582 0966 PKO Bank Polski
w tytule przelewu proszę podać imię i nazwisko.Można otrzymać rachunek – prosimy o zaznaczenie tego w mailu.

PRZESTRZEŃ OBFITOŚCI – ramowy plan warsztatu:

10.00 – 11.30 – Moduł pierwszy – dr inż. Sylwia Bednarek – 7 kroków ukierunkowujących umysł na obfitość• poznasz narzędzie do ukierunkowania umysłu na obfitość.
• popracujemy nad intencją, aby mieć jasność czego potrzebujesz,
• nad celem – by wiedzieć do czego Ci to potrzebne.
• stworzysz w swoim umyśle wizualizację tego, czego chcesz,
• odpowiesz sobie na pytanie “jaką wartość daję ludziom?” i potwierdzisz swoją zdolność i zasługiwania na obfitość.
• zaczniesz działać i być wdzięcznym.

11.30-11.45 – przerwa kawowa

Moduł II – 11.45 – 13.15 – Monika Bartkowicz – Otwórz się na wdzięczność

• zastanowimy się na nawykiem wdzięczności,
• zagadki wdzięczności – w świetle nauki,
• jak prowadzić dziennik wdzięczności?
• dlaczego piszemy ręcznie?
• narzędzia i techniki pomocne w prowadzeniu dziennika wdzięczności;
• co zmienia wdzięczność- ile czasu potrzeba, by doświadczyć cucu codzienności.1

3.15-14.15 – obiad

Moduł III – 14.15- 15.45 – jak uważność i oddech prowadzą do krainy obfitości – Aneta Majorek-Knapik,

Dowiesz się:
• dlaczego uważność nazywana jest współczesnym fenomenem,
• jak rozwijać uważność w codziennych czynnościach,
• jak wykształcić nawyk uważności,
• że uważność i oddech osadza Cię w tu i teraz.
Poznasz:
• przekonania związane z uważnością,
• techniki świadomego oddechu pomagające uspokoić ciało, umysł i emocje.

15.45 – 16.00 – przerwa

16.00 – 17.30 – Moduł III – jak pole serca pomaga w spełnieniu marzeń – Magdalena Szeląg

Dowiesz się:
• czym jest pole serca i jak sprawić by przyciągnąć na dobre wszystkie swoje pragnienia i spełnić życiowe marzenia,
• sprawdzisz ze sobą w jaki sposób osłabiasz swoje pole serca oraz poznasz jak je wzmocnić,
• spojrzysz inaczej na swoje przekonania, które nosisz w sobie poznając System Wewnętrznej Rodziny,
• nauczę Cię jak komunikować się z empatią ze sobą aby w pełni zaakceptować siebie,
• pokażę Ci, jak wyciszać swoje impulsywne reakcje i wewnętrzne dylematy,
• przeprowadzę Cię w medytacji krok po kroku, która ma na celu byś w pełni poznał siebie.

Zakończenie:
17.30 – 18.00 – koncert kamertonowy – Magdalena Szeląg, podsumowanie 🙂

Prowadzące:

Dr inż. Sylwia Bednarek – trener, inwestor, coach. Swoją ścieżkę trenerską rozpoczęłam ponad 10 lat temu specjalizując się w szkoleniach ze świadomości finansowej. Inwestuję i oszczędzam pieniądze na radosną godzinę – i Ciebie też do tego zachęcam! Pomagam zmieniać przekonania o pieniądzach oraz budować obfitość finansową. Inspiruje mnie życie, a wartością, która mi przyświeca w tym, czego się podejmuję, jest NIEZALEŻNOŚĆ: zarówno ta ekonomiczna jak i ta duchowa. Aby pomóc w budowaniu Twojej finansowej obfitości stworzyłam Karty Świadomości Finansowej wraz z podręcznikiem do pracy z nimi.

Monika Bartkowicz – jestem trenerką komunikacji, wystąpień publicznych i nauczycielką wdzięczności. Ukończyłam Mistrzowski Kurs Trenerski w Szkole Coachingu Edukacyjnego, kursy wystąpień publicznych, zarządzania zespołami czy ukrytej dynamiki grup. Od lat współpracuję z Krakowską Akademią, gdzie prowadzę autorskie warsztaty dziennikarskie ze studentami. Praca z ludźmi, wspieranie ich w rozwoju – to moja największa pasja. Praktyka wdzięczności – prowadzenie dziennika wdzięczności, medytacje wdzięczności i działanie z wdzięcznością – to moje piękne doświadczenie, którym z chęcią dzielę się z innymi. Moim marzeniem jest to, aby każdy chciał z tego korzystać – a wtedy nasz świat na pewno się zmieni.

Aneta Majorek-Kanpik – Certyfikowany Coach, Trener kompetencji społecznych , Pedagog, pasjonatka i praktyk uważności 😉
Wierzę w wewnętrzną siłę relacji. Z miłością i uważnością pomagam budować ludziom wiarę w siebie. Moją pasją jest drugi człowiek. Kocham rozmowy z ludźmi, budują one piękne relacje. Z uważnością patrzę na rozwój człowieka, na jego zmianę na to co w nim i wokół niego. Zmiana ożywia, buduje, prowadzi. Życie to zmiana;-) Towarzyszę ludziom, którzy znaleźli choć odrobinę odwagi aby zrobić pierwszy krok ku zmianie w swoim życiu. Lubię patrzeć jak drugi człowiek wykorzystuje swoją mądrość. Pokazuję jak praktyka uważności zmienia patrzenie na otaczający nas świat.

Magdalena Szeląg – Certyfikowany Coach, Trener rozwoju osobistego , Muzykoterapeuta, Trener kompetencji społecznych.
W codziennej pracy czerpię inspirację z idei Porozumienie bez Przemocy M. Rosenberga oraz Systemu Wewnętrznej Rodziny Richarda Schwartza. Metody te pozwalają na głębokie spojrzenie w siebie i zrozumienie własnych potrzeb, lęków oraz przekonań.
Dbam o zdrowie i rozwój na poziomie ciała, ducha i umysłu pracując metodą Muzykoterapii Dogłębnej Komórkowej. Sesja kamertonami medycznymi, których celem jest dostrojenie nas do stanu funkcjonowania w pełnej zdrowotności może być również wstępem i zaproszeniem do wyciszenia i zaglądnięcia w głąb siebie metodą Systemu Wewnętrznej Rodziny. Jako entuzjasta Totalnej Biologii uświadamiam jak ważne jest wyrażanie emocji oraz towarzyszę w otwarciu się na nie prowadząc warsztaty rozwojowe oraz koncerty kamertonowe.

Zapraszamy!

kolorowe trójkąty które tworzą jeden spójny wzór