• aktualności

    22 listopada zapraszam na warsztat wystąpień publicznych

    diament na niebieskim tle

    Do 19 listopada przyjmuję zapisy oraz wpłaty na innowacyjny warsztat wystąpień publicznych – Poznaj siebie, stwórz siebie. Podczas 8-godzinnych zajęć online nauczysz się sprawdzonych technik i sposobów radzenia sobie ze stresem w sytuacjach związanych z wystąpieniami publicznymi. Wiele osób wystąpienie publiczne kojarzy z konferencją czy wystąpieniem przed dużą grupą ludzi. O takiej sytuacji możemy mówić, kiedy mamy do czynienia z mówcami lub prelegentami 🙂 Pamiętajmy jednak o tym, że wystąpienie publiczne to również wiele innych sytuacji komunikacyjnych takich jak: rozmowa rekrutacyjna, przedstawienie klientowi swojej oferty, prowadzenie zajęć czy warsztatów i wiele innych codziennych sytuacji. Każda z nich stawia nas przed wyzwaniem, związanym z dobrym przedstawieniem się, dobrym pokazaniem się. Co…

  • dziewczyna z otwartymi ramionami
    aktualności

    Oddech, który pomaga

    Warsztat komunikacji zakończony. Serdecznie dziękuję uczestniczkom 🙂 Po raz kolejny okazuje się, jak ważna jest umiejętność oddychania przeponowego. Oddech taki pomaga nam dosłownie w każdej sytuacji – harmonizujemy się, organizm jest dotleniony, a regularne treningi oddechowe zmiejszają lęki, depresje, napięcia,…

  • na szarym tle bazie oraz pomarańczowa pisanka i tekst świątecznych życzeń
    aktualności

    Życzenia świąteczne

    Z okazji nadchodzących Świąt Wielkiej Nocy chcę Wszystkim złożyć najlepsze życzenie. Aby ten świąteczny czas stał się dla Was chwilą odpoczynku od codzienności w zdrowiu i pogodzie ducha. Aby radość, nadzieja i miłość zagościły przy Waszych wielkanocnych stołach.

  • cztery uśmiechnięte twarze kobiet
    aktualności

    Trzecia edycja warsztatu wystąpień publicznych zakończona!

    16 godzin wspólnej pracy, tygodniowe wyzwania oddechowe, samodzielne wystąpienia, poznawanie siebie dzięki odkrywaniu własnych talentów – to jednie kilka punktów warsztatów wystąpień publicznych, które się właśnie zakończyły. Poznałam wiele przydatnych technik razdzenia sobie ze stresem, sposoby relaksacji i odprężenia, dobre…

  • sześć kobiet pracuje
    aktualności

    Urzekający świat talentów

    Uczestniczki III. edycji warsztatu wystąpień publicznych – Poznaj siebie, stwórz siebie odkrywają swoje talenty. Poznanie talentów to ważny element każdej autoprezentacji. Uświadamia nie tylko to, jak bardzo jesteśmy unikatowi i niepowtarzalni, ale też uczy nas tolerancji i akceptacji dla odmienności…